第94章 悟性智慧 (第2/2页)
态的清晰觉察与专注。它要求修行者时刻保持警觉,不被过去的回忆或未来的担忧所干扰,全身心地投入到当下的每一个瞬间。正念的修行可以通过�
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态的清晰觉察与专注。它要求修行者时刻保持警觉,不被过去的回忆或未来的担忧所干扰,全身心地投入到当下的每一个瞬间。正念的修行可以通过�
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