第八章 心理调适的具体步骤与策略 (第3/3页)
（三）社交支持策略
家人和朋友是心灵的避风港。在与家人相处时，一次真诚的谈心，分享彼此的喜怒哀乐，能让我们感受到温暖和理解。当�
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家人和朋友是心灵的避风港。在与家人相处时，一次真诚的谈心，分享彼此的喜怒哀乐，能让我们感受到温暖和理解。当�
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