第162章 入道境后期 (第2/2页)
攀岩的过程中，不仅要追求速度和力量，还要学会灵活运用身体的每一个部位，比如手脚的配合、身体的平衡感等。”
“这样，你们在面对更�
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攀岩的过程中，不仅要追求速度和力量，还要学会灵活运用身体的每一个部位，比如手脚的配合、身体的平衡感等。”
“这样，你们在面对更�
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