第187章 亚健康各症饮食调理【降压调理膳食（一）】 (第1/2页)
花菇炖竹笙——
花菇炖竹笙调养药膳
材料：
- 花菇 50 克
- 竹笙 50 克
- 红枣 10 可
- 枸杞 10 克
- 姜片 3 片 <
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- 竹笙 50 克
- 红枣 10 可
- 枸杞 10 克
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