第175章 斋戒做法及要求 (第1/2页)
庄周接着道:“在斋戒的过程中,你每天至少要花半个时辰锻炼身体,半个时辰打坐。修道是一个长期的过程,没有一个健康的体魄,是很难修成大�
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庄周接着道:“在斋戒的过程中,你每天至少要花半个时辰锻炼身体,半个时辰打坐。修道是一个长期的过程,没有一个健康的体魄,是很难修成大�
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